Diário Fitness - Primeiro Mês

E LÁ SE FOI UM 

MÊS!

Oi meus bens! Tudo bem com vocês? Tudo certim?

Pois é... passou um mês e já está se aproximando o segundo, demorou, mas saiu o post kkkkk Quer saber como foi o meu primeiro mês? Então continue lendo esse post!

Bom... Não posso dizer que eu não esperava mais, pois estaria mentindo! Eu acreditava que emagreceria uns 4Kg tranquilamente rs. Mas é claro que não foi assim né!? Rs

Quando começamos a academia o primeiro erro está em ter grandes expectativas! Sempre pensamos alto demais e isso acaba nos prejudicando psicologicamente, pois dá um certo desanimo sabe?

Antes de continuar esse post, lhe convido a assistir o vídeo onde eu decido mudar realmente de vida kkk

Me pesei quando completei 10 dias e fiquei SUPER empolgada! Puxa meo! 2Kg a menos? Ahhh vahh! Estava super feliz e tals! Confesso que não jaquei nesses dias e estava toda, toda com a notícia que a balança estava me dando!

Jaquei! DAÍ FERROU! Teve churrasco, cerveja e sorvete! EU JURO que não comi nem perto do que comeria antes de começar a querer estar nessa vida saudável, mas acreditem... ISSO FERROU COM O MEU PESO!

Me pesei quando completei 20 dias e QUASE MORRI! Como assim engordei 1Kg? MarrrrRRR Minha GENTE! Como? Bom... existem três possibilidades e são elas:

PRIMEIRA - Ganhei uma camada de massa MAGRA! Para quem não sabe, a massa magra pesa mais do que a massa de gordura e é super natural que ao começar a fazer musculação, haja essa "mistura" de massa magra com gordura, afinal estamos substituindo uma pela outra!

SEGUNDA - Estava em entrando em um MEGA PERÍODO PRÉ menstrual de 15 dias antes da menstruação... Uhummm! Tá! Tá bom!

TERCEIRA - Comi igual uma porca e preciso para de cair em tentação! 

Estou com algumas dúvidas produção! Me ajudem a identificar o erro?

Preciso parar de fazer as vontades da minha gula, pois ela só deseja me ver GORDA! Acredito que ela tenha uma atração por uma gordinha e tals, mas não posso mais aceitar isso!

É normal jacar? CLARO QUE É! Mas quantas vezes na semana? Quantas vezes por DIA?

Dia 19 de outubro completei mês na academia. Me pesei novamente? NÃO! Não me pesei, pois não quero entregar os pontos caso eu perceba que não emagreci ou ao contrário disso... Sabe comé né?

Mesmo com esse pesinho a mais ai, não parei de me dedicar aos exercícios. PELO CONTRÁRIO! Tenho me dedicado ainda mais!

Está se aproximando o segundo mês (19 de novembro) daí sim me pesarei e correrei aqui para contar tudinho sobre esse outro período!

UFAAAA o post demorou, mas finalmente saiu kkkk

Por hoje é isso...

Um super beijo e até a próxima!